Een klacht?

De VESB  geeft richtlijnen voor passende ervaring van coaches. Ze geeft ook criteria waaruit een degelijke opleiding van coaches bestaat. Door een coach te kiezen die aangesloten is bij de VESB kunt u uitgaan van de deskundigheid van uw coach. De VESB geeft de richtlijnen op basis van actueel wetenschappelijk onderzoek over de best mogelijke inhoud en…

Erkend?

Wat betekent erkend in de naam: Vereniging van Erkende Stress en burn-outcoaches? Voor geen enkele vorm van coaching bestaat op dit moment  een erkenning vanuit de overheid. Ook niet voor stress en burn-outcoaching. Een erkende coach is een coach die aan de VESB aangetoond heeft over voldoende opleiding (minimaal 6 dagen gevolgd aan een erkende opleiding,…

Welkom door de voorzitter

Welkom op de website van de Vereniging van Erkende Stress en Burn-outcoaches (VESB). U heeft belangstelling in stress en burn-outcoaching. Misschien omdat u spanningsklachten heeft, of omdat u stress en burn-outcoach bent. Deze website en de Vereniging van Erkende Stress en Burn-outcoaches is er zowel voor mensen met stressklachten als voor stress en burn-outcoaches. Waarom…

Hoe werkt stress en burn-out coaching?

De erkende coach maakt een persoonlijk plan van aanpak. Het is altijd maatwerk. Volgende onderdelen kunnen bijvoorbeeld deel uitmaken van de begeleiding: Oriëntatie Oriëntatie van de coachee Indien gewenst en van toepassing: oriëntatie van de opdrachtgever Eerste analyse van stressklachten en stressbronnen Rust, ontspanningstechnieken en herstellen van energie en fysieke conditie Omgaan met stress en…

Wie begeleidt u het beste naar mentale vitaliteit?

Bij stress, overspanning of burn-out is vaak geen klinisch-psychologische therapie nodig. Burn-out is volgens Schaufeli en Enzmann (1998) een negatieve, aanhoudende gemoedstoestand die verband houdt met het werk, die voorkomt bij ‘normale’ individuen en die gekenmerkt wordt door uitputting, een gevoel van onbekwaamheid, demotivatie en disfunctioneel gedrag op het werk. Met Schaufeli en anderen zijn…

Waarom altijd eerst naar de huisarts?

Een stress en burn-outcoach stelt nooit diagnoses. Bij spanningsklachten gaat u altijd eerst langs bij uw huisarts of de bedrijfsarts. Deze sluit eerst medische oorzaken uit, hij of zij stelt de diagnose, geeft mogelijk advies over voedingssupplementen, over beter slapen  en geeft een advies over de best passende vorm van begeleiding. De coach begeleidt naast…

Wat is stress en burn-out coaching niet?

Stress- en burn-outcoaching is geen therapie, het is geen vorm van medische begeleiding, het is geen quick fix en het zijn evenmin uitsluitend uithuilsessies.

Wat is stress en burn-out coaching?

Stress- en burn-outcoaching is een intensieve en systematische vorm van coaching gericht op spoedig én verantwoord terugleiden naar werk of een andere levensinvulling. Het verschaft inzicht in de eigen stressoren en verbetert de stresscopingsvaardigheden. Het biedt methoden om stress te verminderen, burn-out te voorkomen, verkorten of verhelpen. Daarnaast versterkt het preventief de stressbestendigheid van mensen…